Planejando sua viagem de final de semana para o 'Caribe Brasileiro'? Separamos tudo o que fazer em Arraial do Cabo e um roteiro perfeito para curtir a cidade ao máximo. Vamos lá?
Arraial do Cabo é um destino paradisíaco, conhecido por suas praias de águas cristalinas e paisagens incríveis. Apesar de ser uma cidade pequena, há muito o que fazer em Arraial do Cabo além de relaxar à beira-mar.
Mergulho, passeios de barco pelas praias mais incríveis – inclusive uma super exclusiva –, e até aventuras de buggy estão entre as atrações. Para completar, ainda preparamos algumas dicas extras para facilitar sua viagem e torná-la inesquecível.
Pronto para descobrir tudo o que fazer em Arraial do Cabo? Continue a leitura e confira nossas sugestões e o roteiro de um a sete dias que montamos para você! 😎🏖️
Neste post você vai ler:
- Principais pontos turísticos em Arraial do Cabo:
- Praias em Arraial do Cabo
- O que fazer em Arraial do Cabo de graça?
- O que fazer em Arraial do Cabo com crianças?
- O que fazer em Arraial do Cabo à noite?
- O que fazer em Arraial do Cabo com chuva?
- Restaurantes em Arraial do Cabo
- Onde ficar em Arraial do Cabo
- Veja mais dicas de Arraial do Cabo
- Dúvidas frequentes
Principais pontos turísticos em Arraial do Cabo:
Montamos uma seleção com os pontos turísticos em Arraial do Cabo mais espetaculares. As atrações vão desde praias até aventuras pela terra, e agradam todo tipo de público, das crianças até os adultos.
- Passeio de barco
- Batismo de mergulho
- Prainhas do Pontal do Atalaia
- Pontal do Atalaia
- Gruta do Amor
- Praia dos Anjos
- Praia do Forno
- Praia Grande
- Prainha
- Passeio de buggy
- Excursão a Búzios
- Trilha até o Mirante da Cabocla
Confira abaixo os detalhes sobre cada um:
1 – Passeio de barco

Nossa sugestão para o primeiro dia é começar com um passeio de barco pelas praias da região. Esse é o tipo de passeio quase que obrigatório quando se visita Arraial do Cabo e vale muito a pena. A dica é acordar bem cedo, e, se você está planejando a viagem durante um feriado, agende previamente o passeio. Vá para a Marina dos Pescadores, na Praia dos Anjos, onde é o ponto de partida de diversos barcos.
Os passeios, em geral, duram 4h e param na Praia do Forno, nas Prainhas do Pontal do Atalaia e na maravilhosa Ilha do Farol. Essa última é considerada uma das praias mais bonitas e preservadas do Brasil, e encontra-se em uma área de proteção marinha, cujo acesso é controlado.
Fique de olho: durante os feriados, o movimento de barcos é muito intenso e nem todos conseguem autorização para visitar a ilha. Por isso, vale chegar o mais cedo possível, por volta 8h da manhã, já que os primeiros barcos a sair normalmente têm mais chances de conseguir visitá-la.
- Reserve o passeio de barco em Arraial do Cabo com antecedência.
- Reserve o passeio de Barco Don Juan em Arraial do Cabo
2 – Batismo de mergulho

É inegável que as praias de Arraial do Cabo são maravilhosas, mas o verdadeiro tesouro local está situado há alguns metros de profundidade: a região é nacionalmente conhecida pela abundante vida marinha. Na superfície do mar já é possível ter uma ideia observando as simpáticas tartarugas ou cardumes de peixes, mas a parte realmente incrível somente pode ser explorada mergulhando.
As operadoras oferecem saídas de mergulho tanto para aqueles que têm a certificação necessária – o PADI – quanto saídas para batismo, para que os iniciantes também possam ter um gostinho. É tudo bem tranquilo, antes de ir os instrutores passam algumas noções básicas para que o passeio seja feito.
Os pontos de mergulho variam dependendo das condições climáticas, mas podem ser a Ilha dos Porcos, que tem jardins submersos, a Enseada das Paredes, com mais profundidade, o Saco de Cherne ou o Canto do Flutuante.
É necessário agendar com antecedência e vale fazer uma pesquisa de preços, que variam de agência para agência. As saídas de mergulho costumam durar toda a manhã, então reserve um espaço no final de semana para isso.
3 – Prainhas do Pontal do Atalaia

As prainhas do Pontal do Atalaia são um dos destinos mais bonitos do litoral brasileiro. O encanto já começa na água, que é totalmente cristalina e em tons de azul-turquesa, sem falar da areia branquinha. Chamadas apenas de prainha, o nome vem do fato de serem duas praias, mas, quando a maré está baixa, se tornam apenas uma.
Parte do encanto das prainhas é que elas ficam localizadas entre falésias e cercadas por vegetação nativa, então, além do visual da água e da faixa de areia, isso cria um ambiente paradisíaco – o verdadeiro caribe brasileiro, como costumam dizer. O acesso é feito por uma escadaria de madeira com cerca de 250 degraus e o topo, além de encantar qualquer um, tem o cenário perfeito para fotos.
Não há grande infraestrutura para passar o dia, como banheiros ou quiosques. O máximo são algumas barracas montadas aos finais de semana ou feriados.
Para quem vai de carro, o acesso é feito pelo Pontal do Atalaia, dentro de um condomínio. Após passar pela portaria, o trajeto continua por uma estrada de terra e depois acaba em um estacionamento improvisado (os veículos ficam parados ao longo da via). Em dias de maior movimento, como feriados e alta temporada, o trânsito talvez fique bem engarrafado, e a prefeitura pode cobrar uma taxa para regular o acesso de carros à área. Ou seja: chegue cedo para evitar transtornos. 😉
Outra opção é fazer o trajeto a pé, indo por uma trilha pelo canto direito da Prainha, próximo ao Instituto de Estudos do Mar Almirante Paulo Moreira (IEAPM). Esse caminho leva cerca de uma hora e é mais rápido do que seguir pela estrada de carros. O passeio de barco é outra alternativa, já que os roteiros geralmente incluem as prainhas nas paradas.
4 – Gruta do Amor
A Gruta do Amor, no lado direito das Prainhas do Pontal do Atalaia, tem um cenário lindo e que você precisa conhecer quando visitar a praia. Pequena e charmosa, a gruta é formada por rochas esculpidas pela natureza e oferece o cenário perfeito para fotos românticas.
O nome vem de uma lenda local: segundo os moradores, casais que visitam a Gruta do Amor juntos fortalecem sua união e tornam o amor eterno. Faça a caminhada para sentir a energia especial do lugar e, claro, garantir aquela foto incrível para o feed. 😉
5 – Pontal do Atalaia
O Pontal do Atalaia é um dos dos pontos mais icônicos de Arraial do Cabo e definitivamente um dos melhores para curtir o pôr do sol. Ele fica localizado no alto de uma formação rochosa, na mesma entrada das Prainhas do Pontal do Atalaia. Estacione seu carro por lá e vá até o topo, na beirada, para ter uma vista panorâmica do mar em tons de azul e verde se estendendo até o horizonte.
É o local perfeito para tirar algumas das fotos mais bonitas da viagem, mas não deixe também de apenas sentar e apreciar a calmaria da beleza local. Se estiver muito cheio, você pode ir pela trilha até outros pontos mais vazios.
6 – Praia dos Anjos

A Praia dos Anjos abriga o porto da cidade, o que faz todo o charme do local, que está sempre cheio de barcos coloridos dos pescadores. É daqui também que saem os barcos que levam até a Praia do Farol. Embora não seja uma praia de banho, vale a pena fazer uma breve exploração enquanto aguarda a saída do seu passeio.
A Praia dos Anjos tem muita importância histórica para a região. Essa é a praia onde Américo Vespúcio aportou em 1503 para colonizar a região, e onde aconteceu a primeira missa fechada do Brasil, na Igreja Nossa Senhora dos Remédios. Ela é aberta para visitação e para fotos, então não deixe de conhecer!
Enquanto estiver por lá, aproveite para caminhar pela orla e pela praça principal, geralmente movimentada, e tirar fotos dos barcos e do mar. Quem sabe, apreciar a atmosfera histórica e observar as tartarugas que aparecem próximas ao cais.
7 – Praia do Forno

A Praia do Forno acaba sendo esquecida no roteiro de muitos viajantes. Talvez porque, para chegar lá, é preciso pegar uma trilha no final da Praia dos Anjos ou então pagar cerca de R$ 10 em um barco (dependendo da época da visita). Porém, o trajeto é compensado pelos mirantes incríveis no meio do caminho e, claro, pela parada final.
A praia é linda, com aquele tom verde e azul característico do mar de Arraial do Cabo, e perfeita para nadar, praticar snorkeling e até observar a vida marinha em alguns cantos. A faixa de areia também é ótima, agrada a todos. O lado direito é o que costuma lotar, com mais famílias, vários carrinhos de comida e bebida e bares. Se você quer algo mais tranquilo, vá para o lado esquerdo.
8 – Praia Grande

O nome já é autoexplicativo: a Praia Grande tem mais de 40 km de extensão de areia branquíssima e muitas ondas e, apesar de ser bem animada, oferece espaço tranquilamente para todos. O mar dessa praia, diferente da calmaria da Praia do Forno, tem ondas perfeitas para os surfistas.
Pelo tamanho da praia, a faixa de areia é ótima para praticar esportes ou relaxar. Existe um pedaço para cada um – o começo, perto do calçadão, é indicado para ficar com a família e aproveitar o dia, já que é cheio de quiosques e restaurantes. Mais para frente o lugar é muito mais calmo e vazio, geralmente frequentado pelos surfistas e por quem busca sossego.
Caso você queira tomar um bom banho de mar, é bom saber que a temperatura da água nem sempre é das melhores, infelizmente. Então a dica para não pegá-la muito fria é visitar em um dia bem quente.
9 – Prainha

Essa é a primeira praia que se vê ao chegar em Arraial do Cabo – e não poderia haver recepção melhor e mais acolhedora! A praia é linda, com um visual típico da cidade: mar transparente e colorido, areia branca e fofinha, e um clima super família.
Como a água é muito tranquila e os arredores estão repletos de barracas, ambulantes e pessoas praticando esportes, a Prainha é perfeita para passar o dia com a família, amigos ou em casal. Não é preciso levar nada, já que você pode comprar ou alugar tudo por lá, desde cadeiras e comidas até roupas e acessórios nas feirinhas.
O canto direito é sempre o mais agitado, então, para quem prefere tranquilidade, busque o lado esquerdo para relaxar.
10 – Passeio de buggy

Que tal adicionar mais aventura à sua viagem e fugir do roteiro tradicional? O tour de buggy é uma experiência única, que permite explorar algumas paisagens de Arraial do Cabo, geralmente não acessadas de carro comum ou a pé.
No passeio por Arubinha, o destino final é a Ponta de Alcaíra, conhecida como Arubinha. Esse paraíso é uma lagoa de águas cristalinas, com uma faixa de areia que corta o meio da água, formando uma linda língua de areia.
O percurso também inclui outras paradas deliciosas em destinos diferentes, como o distrito de Monte Alto e a Lagoa do Novo Arraial. Pelo caminho, você pode mergulhar, tirar fotos, caminhar pela areia e, para completar a diversão, ter a experiência de dirigir os buggies.
11 – Excursão a Búzios
Se você está em Arraial, vale muito a pena aproveitar a proximidade para conhecer Búzios, que é um espetáculo à parte. O passeio pode ser feito com agências como a Civitatis ou por conta própria, embora ir sozinho possa trazer alguns problemas, como a dificuldade de encontrar estacionamentos. Para quem prefere aproveitar sem preocupações, nossa recomendação é optar por uma excursão de um dia.
A experiência inclui um passeio de barco, com paradas em várias praias e ilhas incríveis. Durante o trajeto, pelo menos três paradas são feitas para mergulho, snorkel ou para simplesmente curtir o visual com mais calma. Além disso, há um tempo livre para explorar a famosa Rua das Pedras, com direito a um trajeto de trolley e paradas em mirantes.
12 – Trilha até o Mirante da Cabocla
Com 1h de duração, a trilha até o Mirante da Cabocla é para quem tem disposição e um tempinho de viagem sobrando. Apesar de cansativa, os cenários pelo caminho compensam, pode acreditar. O trajeto começa na Praia da Graçainha, corta toda a mata e segue até o Mirante do Forno (um dos melhores da cidade), o Mirante da Prainha e o Mirante da Cabocla.
É possível fazer a trilha por conta própria, mas as chances de se perder são grandes. Por isso, o recomendado é contratar um guia. Assim, você faz a caminhada com mais segurança e vai ter várias dicas e informações bacanas durante o passeio. 😉
Confira mais opções de passeios em Arraial do Cabo para um roteiro imperdível.
Praias em Arraial do Cabo

As praias mais famosas em Arraial do Cabo e que você precisa incluir no roteiro são as Prainhas do Pontal do Atalaia, acessíveis pela famosa escadaria, e a Praia do Forno, com entrada por trilha ou de barco. A Praia Grande é a mais extensa, com espaço suficiente para todos curtirem da forma que quiserem, inclusive surfando.
Para quem busca tranquilidade, a Prainha tem águas calmas e um clima mais relaxante, perfeita para casais e famílias. A Praia Brava é mais reservada, e sua faixa de areia aparece apenas em alguns momentos do dia. Quem gosta de caminhadas ou esportes à beira-mar vai adorar a Praia do Pontal, que tem um faixa de areia longa e é ótima para isso. Ela fica bem escondida, então é comum que passe despercebida.
Por fim, a Praia da Ilha do Farol é uma paraíso à parte. Considerada pelo INPE (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais) uma das melhores praias do Brasil, ela tem acesso controlado para preservar toda sua beleza. Os visitantes podem permanecer por até 45 minutos e chegam por meio de passeio de barco, que inclui esse e outros pontos.
Veja um resumo das principais praias em Arraial do Cabo que você precisa conhecer:
- Prainhas do Pontal do Atalaia
- Praia do Forno
- Praia Grande
- Praia dos Anjos
- Prainha
- Praia Brava
- Praia do Pontal
- Praia da Ilha do Farol
Confira mais opções de passeios em Arraial do Cabo para um roteiro imperdível.
O que fazer em Arraial do Cabo de graça?
Arraial do Cabo é um destino cheio de belezas naturais, e sim , é possível aproveitar algumas atrações sem gastar muito. Conheça as prainhas do Pontal do Atalaia, a Praia do Forno (vá pela trilha para não gastar com o barco), e a Praia Grande. Para economizar ainda mais, o ideal é levar o que for consumir.
Outra atividade grátis é conhecer os mirantes de Arraial, como o Mirante da Praia Grande e o Mirante do Forno. Se quiser um passeio mais diferente, conheça a histórica Igreja Nossa Senhora dos Remédios, que tem acesso gratuito. Conheça mais dicas:
- Visite a Prainhas do Pontal do Atalaia
- Visite a Praia do Forno pela trilha
- Conheça a Praia Grande
- Conhecer os mirantes
- Assistir ao pôr do sol no Pontal do Atalaia
- Visitar a Igreja Nossa Senhora dos Remédios
Confira mais opções de passeios em Arraial do Cabo para um roteiro imperdível.
O que fazer em Arraial do Cabo com crianças?
Se você pretende visitar Arraial do Cabo em família, saiba que os passeios e as belezas naturais são divertidos tanto para adultos quanto para as crianças. Aos pequenos, as melhores praias são a Praia dos Anjos e a Prainha, com águas super calmas e mais seguras. Vale também fazer o Passeio de Barco Don Juan, que para em vários pontos e tem um ambiente bem familiar.
Confira todas as opções que separamos para curtir Arraial do Cabo com crianças:
- Aproveitar as praias com águas calmas
- Fazer um passeio de barco
- Fazer trilhas leves
- Explorar o centro da cidade
Confira mais opções de passeios em Arraial do Cabo para um roteiro imperdível.
O que fazer em Arraial do Cabo à noite?
Arraial do Cabo é uma cidade pequena e as grandes atrações são as paisagens naturais, então não existem muitas baladas ou coisas do tipo. Isso não signifca, porém, que não há o que fazer durante à noite. A Praça do Cova é o principal ponto de encontro, com vários food trucks, barzinhos e um bom movimento. Na Praia Grande também ficam alguns bares legais, como o Bar do Peri.
Os arredores da Praça Daniel Barreto também concentram algumas boas opções para quem quer apenas aproveitar uma boa cerveja. Para o jantar, algumas ótimas indicações são o Saint Tropez e o Mangará Restaurante. Confira:
- Praça do Cova
- Praia Grande
- Bar do Peri
- Saint Tropez
- Mangará Restaurante
- Praça Daniel Barreto
Confira mais opções de passeios em Arraial do Cabo para um roteiro imperdível.
O que fazer em Arraial do Cabo com chuva?
Caso você dê azar e pegue alguns dias de chuva em Arraial, não deixe de aproveitar a cidade. Se a chuva for leve, é possível fazer o tour de Buggy e mergulhar normalmente – o mergulho depende apenas da claridade da água, que permanece excelente em alguns pontos mesmo com o tempo fechado.
Se a chuva estiver mais intensa, aproveite para visitar o Museu Oceanográfico e explorar os bares e restaurantes da região.
- Visitar o Museu Oceanográfico
- Aproveitar os bares e restaurantes
- Mergulho
- Tour de Buggy
Confira mais opções de passeios em Arraial do Cabo para um roteiro imperdível.
Restaurantes em Arraial do Cabo

Arraial do Cabo, além das praias lindas, também oferece uma boa culinária. Por lá, você encontra muitos frutos do mar frescos, já que a pesca é uma atividade tradicional da região. Nas praias, principalmente na Praia Grande e na Prainha, existem vários quiosques e restaurantes ótimos. No centro, perto da Praia dos Anjos, também concentra outras boas opções.
O Saint Tropez é um dos restaurantes mais famosos, e serve pratos como risoto de camarão e lagosta grelhada. Além dele, o Sol na Cozinha, o Pimenta Rosa, a Casa da Piedra e o Mangará Restaurante têm menus variados e valem super a pena. Se você quer ainda mais variedade no menu, vai adorar o Astral Beach Food, conhecido pelos pokes havaianos, sushi e hambúrgueres.
Confira todas as indicações para um bom almoço e jantar em Arraial do Cabo:
Onde ficar em Arraial do Cabo
Sem paciência para ficar procurando Pousadas em Arraial do Cabo? Para poupar sua busca, abaixo nós selecionamos as pousadas e Airbnb em Arraial do Cabo mais bem avaliados em várias categorias. Confira qual é a ideal para você:
| Mais barato: Residence Italia | Nota: 9,3 | RS$ 150 / dia |
| Lua de mel: Pousada Arraial Inn | Nota: 9,2 | RS$ 400 / dia |
| Famílias: Pousada da Prainha | Nota: 9,3 | RS$ 455 / dia |
| Beira-mar: Canto da Canoa | Nota: 9,6 | RS$ 422 / dia |
| Praia Grande: Orla Praia Grande | Nota: 9,2 | RS$ 455 / dia |
| Praia dos Anjos: Cantinho dos Anjos Suítes | Nota: 9,7 | RS$ 284 / dia |
| Centro: Recanto Del Mare Suítes | Nota: 9,0 | RS$ 180 / dia |
Encontre todas as hospedagens em Arraial do Cabo com os melhores preços.
Veja mais dicas de Arraial do Cabo
As dicas ainda não acabaram! Deixamos abaixo uma lista de posts completos para te dar uma mãozinha no planejamento da sua viagem:
- Arraial do Cabo
- Lua de Mel em Arraial do Cabo
- Pousadas em Arraial do Cabo
- Airbnb em Arraial do Cabo
- Resorts no Rio de Janeiro
- Cabo Frio
- Hotéis em Macaé
Dúvidas frequentes
Ainda ficou com dúvidas sobre o que fazer em Arraial do Cabo? Então confira mais algumas perguntas e respostas específicas sobre o assunto: 😎
Nossas indicações para comprar ingressos para os passeios em Arraial do Cabo são o Viator e a Civitatis. Em ambos os sites você pode comprar com antecedência e segurança. 😉
Se você tem apenas um dia em Arraial do Cabo, vale a pena fazer o passeio de barco que passa por várias praias (inclusive a do Farol). Depois, passe o resto do dia em uma praia que preferir. As Prainhas do Pontal do Atalaia são uma boa.
Com dois dias, além do passeio de barco, aproveite para fazer o batismo de mergulho e, se quiser, outro passeio diferente, faça o tour de buggy. Se preferir algo mais tranquilo, apenas mergulhe e visite a Praia do Forno.
1° dia: Visita aos arredores da Praia dos Anjos + Passeio de barco para explorar as praias
2º dia: Mergulho + Praia do Forno
3° dia: Passeio de buggy + pôr do sol no Pontal do Atalaia
1° dia: Visita aos arredores da Praia dos Anjos + Passeio de barco para explorar as praias
2º dia: Mergulho + Praia do Forno
3° dia: Passeio de buggy + pôr do sol no Pontal do Atalaia
4° dia: Dia livre para curtir a Praia Grande
1° dia: Visita aos arredores da Praia dos Anjos + Passeio de barco para explorar as praias
2º dia: Mergulho + Praia do Forno
3° dia: Passeio de buggy + pôr do sol no Pontal do Atalaia
4° dia: Dia livre para curtir a Praia Grande
5° dia: Excursão a Búzios
1° dia: Visita aos arredores da Praia dos Anjos + Passeio de barco para explorar as praias
2º dia: Mergulho + Praia do Forno
3° dia: Passeio de buggy + pôr do sol no Pontal do Atalaia
4° dia: Dia livre para curtir a Praia Grande
5° dia: Excursão a Búzios
6° dia: Prainhas do Pontal do Atalaia
1° dia: Visita aos arredores da Praia dos Anjos + Passeio de barco para explorar as praias
2º dia: Mergulho + Praia do Forno
3° dia: Passeio de buggy + pôr do sol no Pontal do Atalaia
4° dia: Dia livre para curtir a Praia Grande
5° dia: Excursão a Búzios
6° dia: Prainhas do Pontal do Atalaia
7° dia: Relaxe na sua praia favorita
Mesmo no inverno, você pode aproveitar as praias de Arraial do Cabo, principalmente se o clima estiver ameno. Faça também os passeios de barco e trilhas até mirantes, que não dependem muito do verão.
O verão é a época para aproveitar tudo que Arraial do Cabo tem de melhor. Pratique mergulho nas águas cristalinas, relaxe nas praias e curta o mar, faça passeios de barco, tour de buggy e, se quiser, uma excursão até Búzios.
Cabo Frio é outro ótimo destino para extender a viagem. Conheça a Praia do Forte e o Forte São Mateus, explore o Boulevard Canal e faça compras na Rua dos Biquínis. Aproveite também as lagoas e o pôr do sol na Praia das Conchas.
A melhor época de visitação em Arraial do Cabo é durante o verão, quando as águas geladas são um refresco a mais e não impedem o banho. Verifique a previsão do tempo, pois o verão é também o período de chuvas. Evite feriados pois a cidade lota e a experiência de visitar um lugar paradisíaco não será a mesma.
Para chegar em Arraial do Cabo de avião, você pode voar até o Aeroporto de Cabo Frio ou até o Aeroporto do Rio de Janeiro e seguir de carro, ônibus ou transfer (cerca de 2h30 de viagem). Se você quiser conhecer também Búzios e Cabo Frio, vale a pena alugar um carro e fazer os trajetos dirigindo.
O ideal é ficar entre três a cinco dias em Arraial do Cabo para aproveitar os principais passeios, como o barco para praias exclusivas, mergulhos e trilhas. No entanto, se você tiver menos que isso, ainda é totalmente possível curtir a cidade.






setembro 26, 2016
Onde ficar hospedada?
janeiro 18, 2017
Arraial é lindo demais! Recomendo conhecer o restaurante Bacalhau do Tuga. Um dos melhores peixes que já comemos na vida e com certeza um dos melhores atendimentos. Parece que você está na casa de amigos, vale a visita!
Indico também a Pousada do Capitão, perto da praia dos Anjos.
janeiro 25, 2017
Boa tarde!
primeira vez que vou para Arraial do Cabo, gostaria de saber se alguem pode me indicar pousadas para ficar. .
Obrigada.